சர்க்கரை நோயை குணப்படுத்தும். புற்று நோயை குணப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது (ஆரம்பநிலை புற்றுநோய்) எளிதில் ஜீரணமாகும் தன்மை கொண்டது. இதன் நீராகாரம் ரத்த கொதிப்பு மலச்சிக்கலை தடுக்கும். நரம்புகளை பலப்படுத்தும்.
Helps strengthen the body and boosts immunity
Good source of Vitamin B, zinc, manganese, and folic acid.
Very good for diabetic patients since it has a low glycemic index
Helps to Reduce the Risk of Fatty liver Disease.
