சுகப்பிரசவத்தை தரக்கூடியது இதன் கஞ்சி.கெட்ட நீரை வெளியேற்றும். எலும்பை உறுதி செய்யும் தன்மை கொண்டது .
High in micronutrients like iron and vitamin B12
Poongar rice is highly recommended for pregnant women and lactating mothers
Increases hemoglobin content in blood and thus boosts immunity system
